28 abril, 2023
El sábado 29 de abril, Puerto Madryn se suma a la celebración del Día Internacional del Tai Chi y Chi Kung (OMS), con una jornada de práctica abierta, inclusiva y gratuita de Tai Chi al aire libre. Será a las 10 en el Monumento al Buceo (Av Roca)
Día Internacional del Tai Chi y Chi Kung: este sábado habrá una práctica abierta y gratuita en Madryn
Desde las 10 quienes practiquen o quieran incursionar en esta disciplina podrán sumarse en el monumento a los pioneros del buceo, donde paraticparán distintos grupos de practicantes -con y sin conocimientos- para hacer una práctica común, inclusiva. Para esto no es necesario ningún preparación previa más que la receptividad y ganas de conocer una de las disciplinas marciales mas recomendadas por sus beneficios, que una vez incorporada se puede practicar en casi todo el mundo dada la universalidad de sus formas y movimientos, más allá de los numerosos estilos que conviven.
Con la práctica regular del Tai Chi y Chi Kung, se mejora la condición física, el bienestar emocional y mental; aumenta la respuesta inmune, la capacidad cardiopulmonar, y se reduce el estrés, condiciones indispensables para la salud en tiempos. Vale recordar que el Tai Chi y el Chi Kung han sido declaradas Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, por la UNESCO, (18/12/2020).
